生活中很多人失眠就服用安眠藥已經成為習慣，很多人都忽略了安眠藥的副作用，還有就是安眠藥是輔助治療失眠症的藥物，輔助治療不是真的失眠症的藥物，所以很多人其實都在濫用安眠藥，更有一些人長期服用安眠藥，這種行為是非常危險的，一旦服用安眠藥過量就會出現各種嚴重的問題，甚至會出現死亡的情況。
失眠症的病因是複雜的，大部分都是精神緊張或者壓力過大導致，如果出現無法入睡的情況，就購買安眠藥來服用，應該及時去找醫師幫忙，找出病因，然後進行對症治療，安眠藥是鎮靜藥物，能夠讓失眠患者快速入睡，但是不能治療失眠症，所以失眠的根本病因才是導致失眠發生的罪魁禍首，要把病因徹底根除，就能夠徹底治癒失眠症。
一旦失眠，在不明確病因的情況下服用安眠藥，很容易變成濫用安眠藥，如果長期服用安眠藥會產生藥物依賴和心理上的依賴，不管是何種原因引起的失眠，首先應該去找醫師幫忙，而不是失眠就吃安眠藥，如果是長期失眠吃安眠藥不僅無法治癒，反而更加使得病情嚴重和複雜。