失眠症是現代常見的疾病

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失眠症是現代人們常見的睡眠障礙疾病,各種生活和工作的壓力導致精神緊張,晚上無法入睡,加上 無規律的玩手機,長時間的加班等因素,很多人被打破了生活的規律,晚上生龍活虎的,一旦到白天就提不起精神,但是這個也不是倒時差,嚴重時候就得去看醫師了,否則會影響身體的健康,容易出現免疫力低下等原因引起其他的疾病。

安眠藥的誕生解決了很多患有失眠症的病人睡眠的問題,但是安眠藥一般都是有副作用的,甚至不合格的安眠藥可能還存在依賴性,所以購買安眠藥都需要正規的渠道進行購買,或者購買國際大品牌的安眠藥,比如:使蒂諾斯等,都有著不錯的助眠效果,有些人可能購買褪黑素保健品,經過長期臨床實踐證明,褪黑素有著一定的依賴性。

不管你失眠症有多嚴重,請嚴格遵守醫師的指導進行治療,任何安眠藥都是輔助治療的效果,不能進行失眠症根治,可以加強身體鍛鍊、飲食調整還有精神放鬆等辦法進行提高睡眠質量。