什麼是失眠症?為什麼那麼多人患有失眠症?

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失眠症是一種精神疾病,當患者失眠症後最主要就是睡眠障礙,其主要表現為晚上無法入睡或者凌晨過早的醒來無法再入睡,患有失眠症的人晚上睡眠質量很差,而且白天精神不佳,身體經常感到乏力,易怒和脾氣暴躁,嚴重影響工作,嚴重時甚至很難集中精力,手腳無力不聽使喚,失眠症越嚴重時間越長,還會影響身體的健康和生命的安全。

失眠症與每個人的生活規律有關係,還有年齡和工作等都有密切的關係,生活環境也有一定的影響,所以導致現代很多的人都患有失眠症,只是每個人的嚴重程度不同而已,輕度失眠症肯能不影響生活和工作,但是重度的失眠症會嚴重影響生活和工作,甚至會影響身體的健康和生命的安全,所以一旦患有失眠症請及時就醫,在醫師的指導下進行服用安眠藥和積極的鍛鍊身體,改變一些不好的習慣,比如:晚睡、睡覺前玩手機和喝酒喝濃茶濃咖啡等習慣。